วัคซีนโควิด

วัคซีนโควิด

วัคซีนโควิด เตรียมตัวให้พร้อม พักผ่อนให้พอ มีชัยไปกว่าครึ่ง!

วัคซีนโควิด เชื่อว่าตอนนี้ มีหลายคนกำลังเตรียมตัว รอวันไปฉีดวัคซีน โควิด-19 กันอยู่แน่นอน แต่จากการเสพข่าวทุกวัน อาจจะทำให้หลายคนกังวล ว่าจะมีอันตราย เมื่อไปฉีดวัคซีนหรือไม่

สำหรับใครที่มีนัดหมายการฉีดวัคซีน เรียบร้อยแล้ว เรามีขั้นตอน การเตรียมตัวมาฝากกัน

1. ตรวจสุขภาพ และตรวจสอบโรคประจำตัว ใครที่รู้ตัวว่ามีโรคประจำตัว อย่าลืมปรึกษาแพทย์ หรือพยาบาล ก่อนจะฉีดวัคซีนด้วยนะ ว่าโรคประจำตัว และยาที่ทานประจำ สามารถรับวัคซีนโควิดได้หรือไม่

2. เตรียมยาลดไข้ และยาโรคประจำตัว มีหลายคนที่ไปฉีดวัคซีน เผยว่า หลังจากฉีดวัคซีนแล้ว มีบางคน มีอาการปวดหัว ครั่นเนื้อครั่นตัว อย่าลืมเตรียมยาลดไข้ไปด้วยนะ

3. งดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และ แอลกอฮอล์ สำหรับใครที่ชอบดื่มเครื่องดื่มที่มี คาเฟอีน และ แอลกอฮอล์ ควรจะงด ก่อนจะไปฉีดวัคซีน อย่างน้อย 24 ชั่วโมง

วัคซีนโควิด

4. พักผ่อนให้เพียงพอก่อนและหลังฉีดวัคซีน สิ่งที่สำคัญในการเตรียมตัวไปฉีดวัคซีน คือการพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะหากพักผ่อนไม่เพียงพอ จะทำให้ร่างกายของเรา อ่อนแอ อ่อนเพลีย นอกจากนี้ ไม่ควรออกกำลังกายหนักๆ ก่อนและหลังฉีดวัคซีนด้วยนะ

ใครที่มีกำหนดนัดไปฉีดวัคซีนแล้ว อย่าลืมเตรียมตัวให้พร้อม ก่อนไปฉีดวัคซีนด้วยนะ แต่ใครที่ยังจองวัคซีนไม่ได้  ก็ขอเป็นกำลังใจให้ หวังว่าจะได้ฉีดวัคซีนโควิดเร็วๆนี้นะจ๊ะ

 

Leave a comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *