กีฬาว่ายน้ำ ว่ายน้ำกีฬาที่เป็นการแข่งขันระดับโลก

กีฬาว่ายน้ำ กีฬาที่อยู่คู่โลกมานานที่ใครก็รู้จัก 

กีฬาว่ายน้ำ เป็นกีฬาที่หลายท่านรู้จักกันดี การว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ นิยมอย่างมากในทุกๆวัย ไม่ว่าจะเป็นเด็กๆ หรือ ผู้ใหญ่ก็ชื่นชอบการว่ายน้ำทั้งนั้น เพราะกีฬาว่ายน้ำเป็น การออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ที่สามารถว่ายได้ตามสระน้ำ และทุกวันนี้มีสถานที่ว่ายน้ำ มากมายหลายสถานที่ ซึ่งต่างจากการว่ายน้ำ ในสมัยก่อนที่เล่นได้ตามแหล่งน้ำ ใกล้ๆบ้านของท่าน เช่น แม่น้ำ ลำคลอง หรือ แหล่งน้ำต่างๆ ซึ่งส่วนมากคนในยุคนั้น จะว่ายเป็นทุกคน โดยยุคก่อนๆการว่ายน้ำ จะใช่ในเวลามีปัญหาอุทกภัยน้ำท่วม เพื่อว่ายข้ามไปฝั่งตรงข้าม หรือ ว่ายไปในสถานที่ที่ปลอดภัยได้ และปัจจุบันนี้การว่ายน้ำ ได้พัฒนาจนมีการแข่งขันระดับโลก และมีหลายท่านที่อยากไป สมัคร เป็น นักกีฬา ว่า ย น้ำ และเป็นนักกีฬาของ สโมสรกีฬา ว่า ย น้ำ ที่ได้ไปแข่งขันระดับโลก

 8 ประโยชน์ของการว่ายน้ำ 

 1 ว่ายน้ำไม่มีเหงื่อ

2 ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ

3 ช่วยให้นอนหลับสบาย

4 ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง

5 ว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่เสี่ยงต่อการได้รับบาดเจ็บน้อยมาก

6 ช่วยลดความเครียดและเพิ่มความเชื่อมั่นในตนเอง

7 ช่วยให้อารมณ์ดี

8 ช่วยลดน้ำหนัก

ทั้งหมดนี้คือที่ดีของการเล่นน้ำ ประโยชน์การว่ายน้ำ ซึ้งการว่ายน้ำมีทั้งข้อดีและข้อเสีย และในกีฬาทุกชนิดก็มักจะมี ข้อดีข้อเสียเหมือนกัน ทั้งหมดนี้เป็นข้อมูล ข่าวกีฬา บางส่วนท่านไหนสนใจรายละเอียด เกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้ สามารถติดตามได้ที่ adkeeper.com หรือท่านไหนสนใจฟุตบอล และกีฬาอื่นก็อติดตามได้ที่ ข่าวกีฬาฟุตบอล